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坚持才是王道
古人云：千里之行，始于足下。如果没有开始，再好的风景自己也无缘欣赏。任何事，只有行动，才有成功的可能。
俗话说：有志者事竟成。坚持就是胜利。二十多年来，这话我虽然对学生说了无数遍，但仅仅作为传道授惑者的本能罢了，并没有什么切身体悟。
真正理解这句话的含义，是近两天的事情。
今年春天，因为内分泌失调，我形容枯槁，月经不调，失眠多梦，天天感冒，体质每况愈下，每天疑神疑鬼，再加上有心脏病，都失去了对生活的信心，总是恐惧着某个夜里忽然睡过去不得醒来。还嘱咐十岁的女儿：如果有一天妈妈真不在了，你一定要好好照顾自己，认真学习，听爸爸话。将来做一个有用的人。
药方吃了近两个月，西药吃了一大堆。身体未见明显大好。
于是我想到要调节心理和生理。
如何让自己开心？这个时候我想到了锻炼，听人家说锻炼能让人开心，而我心脏不好，不能进行剧烈运动，便想到了散步，据说散步会给人带来意想不到的快乐。
多年来，我除了教书育人之外，就是阅读写作。这些年来没有从事任何劳动，更没有参加过任何体育运动。一直认为：生命在于静养。后来却发现完全不是这样。因为天生体质虚弱，再加上从来就不锻炼，人都成一摊废铁了。
人还是需要锻炼的。
几个月来的散步，让我对人生重新产生了希望和热忱。前年当查处有心脏病时，我都要不行了，感觉命运随时会夺走我的生命，但经过事实证明，并不是这样的。记得当时市区医院一个着急赚钱的医生对我说：“你再不手术，就不行了。”他还打了一个比方，“就像门已经坏了，房子再好也没有用了。”
听了他的话，我当时和之后好久都很恐惧。门已经坏了，要那房子还有什么用呢？
天有不测风云，人有旦夕祸福，这是改变不了的，但唯一能改变的就是我们活着的心态。
自从每天散步之后，我的心情好多了。身体素质也好了很多。
到今天坚持散步也有五个月了。真是初见成效，昨晚试着慢跑，第一次跑了二百步，歇了一下，第二次跑了三百步，又歇了一下，然后又坚持跑了三百步，四百步。这真的让我欣喜，也许喜欢运动的人会说这有什么了不起啊，可是对于一个自小不爱运动的人，对于一个心脏病患者，对于一个从来都没有跑过几步远，用朋友的话说是淑女风范，我感觉自己有了大大的进步。
今晚，顶着月光，我第一次慢跑了五百步，第二次慢跑了六百步。我真的很有成就感。而且在我停下来的时候，心脏的跳动比以往也好了一些，不再是像从前那样拼命的跳动了，或者说跳动的节奏明显比以前缓慢了一些。
原来以为自己再也不能跑了。这几年来，我都没有跑过几步，可是这两晚我学会慢跑了，而且慢跑之后，周身出汗，出汗之后身体感觉好舒服。
原来世上成功的事都是因为坚持的结果。的确，坚持才是王道啊，只有坚持你才能不断去实现自己的梦想。 |
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发表于 2016-9-17 07:29
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发表于 2016-9-17 09:34
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发表于 2016-9-19 11:03
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