繁體
|
簡體
Sclub交友聊天~加入聊天室當版主
(檢舉)
分享
新浪微博
QQ空间
人人网
腾讯微博
Facebook
Google+
Plurk
Twitter
Line
注册
登录
论坛
搜索
帮助
导航
私人消息 (0)
公共消息 (0)
系统消息 (0)
好友消息 (0)
帖子消息 (0)
应用通知 (0)
应用邀请 (0)
素时光
»
【戏水天涯】
» 10大坚果食用禁忌:为了您的健康,请花两分钟看完
 
1
2
3
4
下一页
返回列表
发帖
湖畔芳草
发短消息
加为好友
湖畔芳草
当前离线
UID
60
帖子
3405
精华
6
积分
2885
威望
2885
金钱
37159
阅读权限
70
在线时间
415 小时
注册时间
2013-6-17
最后登录
2018-11-7
金牌会员
UID
60
帖子
3405
主题
167
精华
6
积分
2885
威望
2885
金钱
37159
最后登录
2018-11-7
21
#
跳转到
»
发表于 2017-2-14 14:51
|
显示全部帖子
九、核桃:
核桃富含维生素E,能抗氧化、抗衰老。
核桃所含的主要是不饱和脂肪酸,能降低胆固醇、防止血管硬化,
核桃能健脑益智,经常吃能润血脉,黑须发,使皮肤细腻光滑。(一斤核桃仁相当于5斤
鸡蛋或者9斤牛奶的营养)
TOP
湖畔芳草
发短消息
加为好友
湖畔芳草
当前离线
UID
60
帖子
3405
精华
6
积分
2885
威望
2885
金钱
37159
阅读权限
70
在线时间
415 小时
注册时间
2013-6-17
最后登录
2018-11-7
金牌会员
UID
60
帖子
3405
主题
167
精华
6
积分
2885
威望
2885
金钱
37159
最后登录
2018-11-7
22
#
发表于 2017-2-14 14:51
|
显示全部帖子
十、枸杞:
枸杞具有滋补肝肾、名目、益面色、长肌肉、竖筋骨之功效。
久服枸杞可以延年益寿、延缓衰老。常吃枸杞可以美容,因为枸杞可以提高皮肤吸收氧份
的能力,还能起到美白作用。
TOP
湖畔芳草
发短消息
加为好友
湖畔芳草
当前离线
UID
60
帖子
3405
精华
6
积分
2885
威望
2885
金钱
37159
阅读权限
70
在线时间
415 小时
注册时间
2013-6-17
最后登录
2018-11-7
金牌会员
UID
60
帖子
3405
主题
167
精华
6
积分
2885
威望
2885
金钱
37159
最后登录
2018-11-7
23
#
发表于 2017-2-14 14:51
|
显示全部帖子
十一、淮山:
淮山有滋养补阳的功效,可预防心血管脂肪沉积,有助于肠胃的消化吸收。
淮山是一种天然的纤体美食,具有高营养,低热量的特点,多食也不会有发胖之忧。
TOP
湖畔芳草
发短消息
加为好友
湖畔芳草
当前离线
UID
60
帖子
3405
精华
6
积分
2885
威望
2885
金钱
37159
阅读权限
70
在线时间
415 小时
注册时间
2013-6-17
最后登录
2018-11-7
金牌会员
UID
60
帖子
3405
主题
167
精华
6
积分
2885
威望
2885
金钱
37159
最后登录
2018-11-7
24
#
发表于 2017-2-14 14:51
|
显示全部帖子
十二、糙米:
糙米能帮助消化,比白米更容易消化吸收,能预防脚气病和排除毒素。
糙米保留了胚芽,胚芽只占米的百分之三,但所涵的微生素和抗物质却占到了百分之七十,
特别是维生素B1。因此,更适合婴儿和糖尿病以及想保持苗条身材的人食用。
TOP
湖畔芳草
发短消息
加为好友
湖畔芳草
当前离线
UID
60
帖子
3405
精华
6
积分
2885
威望
2885
金钱
37159
阅读权限
70
在线时间
415 小时
注册时间
2013-6-17
最后登录
2018-11-7
金牌会员
UID
60
帖子
3405
主题
167
精华
6
积分
2885
威望
2885
金钱
37159
最后登录
2018-11-7
25
#
发表于 2017-2-14 14:51
|
显示全部帖子
十三、红枣:
红枣含有丰富的维生素C,有补气血和健脾生血的作用。
经常食用红枣,能使人面色红润,老少皆宜。
TOP
湖畔芳草
发短消息
加为好友
湖畔芳草
当前离线
UID
60
帖子
3405
精华
6
积分
2885
威望
2885
金钱
37159
阅读权限
70
在线时间
415 小时
注册时间
2013-6-17
最后登录
2018-11-7
金牌会员
UID
60
帖子
3405
主题
167
精华
6
积分
2885
威望
2885
金钱
37159
最后登录
2018-11-7
26
#
发表于 2017-2-14 14:52
|
显示全部帖子
十四、杏仁:
杏仁能润肺止咳,其内镁、钙含量丰富,对骨骼生长极为有利。
杏仁所含的脂肪和挥发油可滋润皮肤,使皮肤光滑有弹性。常食用可以延年益寿,耳聪目明。
TOP
湖畔芳草
发短消息
加为好友
湖畔芳草
当前离线
UID
60
帖子
3405
精华
6
积分
2885
威望
2885
金钱
37159
阅读权限
70
在线时间
415 小时
注册时间
2013-6-17
最后登录
2018-11-7
金牌会员
UID
60
帖子
3405
主题
167
精华
6
积分
2885
威望
2885
金钱
37159
最后登录
2018-11-7
27
#
发表于 2017-2-14 14:52
|
显示全部帖子
十五、银杏:
银杏有很好的促进血液循环的功能,能提高血液中的携氧量,因此能活化脑细胞,提高注意
力和记忆力。
银杏能预防中风和动脉硬化,并能使肤色红润,有美白和防治色斑的效果,银杏有很好的抗
氧化作用,能延年益寿。
TOP
湖畔芳草
发短消息
加为好友
湖畔芳草
当前离线
UID
60
帖子
3405
精华
6
积分
2885
威望
2885
金钱
37159
阅读权限
70
在线时间
415 小时
注册时间
2013-6-17
最后登录
2018-11-7
金牌会员
UID
60
帖子
3405
主题
167
精华
6
积分
2885
威望
2885
金钱
37159
最后登录
2018-11-7
28
#
发表于 2017-2-14 14:52
|
显示全部帖子
十六、南瓜子:
南瓜子含有丰富的锌元素,锌能促进大脑发育,学生或脑力工作者多食南瓜子能健脑益智。
南瓜子也是保护男性健康的重要微量元素,是天然男性活力来源,对糖尿病患者或前列腺患
者有益。
TOP
湖畔芳草
发短消息
加为好友
湖畔芳草
当前离线
UID
60
帖子
3405
精华
6
积分
2885
威望
2885
金钱
37159
阅读权限
70
在线时间
415 小时
注册时间
2013-6-17
最后登录
2018-11-7
金牌会员
UID
60
帖子
3405
主题
167
精华
6
积分
2885
威望
2885
金钱
37159
最后登录
2018-11-7
29
#
发表于 2017-2-14 14:52
|
显示全部帖子
十七、黑豆:
中医认为黑豆是一种清凉性滋养壮阳药。
适量食用黑豆,对糖尿病、视力下降、须发早白、湿疹脚气、贫血,有很好的疗效。每天
吃些黑豆粉,拌上芝麻粉、核桃粉,能使头发乌黑亮丽。
TOP
湖畔芳草
发短消息
加为好友
湖畔芳草
当前离线
UID
60
帖子
3405
精华
6
积分
2885
威望
2885
金钱
37159
阅读权限
70
在线时间
415 小时
注册时间
2013-6-17
最后登录
2018-11-7
金牌会员
UID
60
帖子
3405
主题
167
精华
6
积分
2885
威望
2885
金钱
37159
最后登录
2018-11-7
30
#
发表于 2017-2-14 14:52
|
显示全部帖子
十八、黑米:
黑米是糯米中的珍贵品种,是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食调养品,也是营养价值极
高的滋补品,【红楼梦】中称之为"御田胭脂米"。
TOP
 
1
2
3
4
下一页
返回列表
[收藏此主题]
[关注此主题的新回复]
[通过 QQ、MSN 分享给朋友]