- UID
- 565
- 帖子
- 1172
- 主题
- 71
- 精华
- 4
- 积分
- 2655
- 威望
- 2655
- 金钱
- 19485
- 最后登录
- 2024-1-13
|
10#
发表于 2014-4-22 22:02
| 只看该作者
4-22
早餐:苹果香蕉奶昔
明天试试单独的苹果奶昔,看看会不会没有那么甜
中餐:鸭腿饭
今天中午外出买票,就顺便在外面解决了
个人觉得吃得不算多啊,起码米饭还剩下一半
可是为什么会觉得撑呢,罪过罪过
晚餐:酸奶一瓶。
运动:郑多燕减肥操30分钟
呼啦圈30分钟
难道是因为夏天到了,中午不睡会,下午一点精神都没有
还是因为我晚上太晚睡觉的缘故?
不管怎么样,今天提前睡觉,十点半左右准时关机躺下
|
|